كن انت صانع الحدث

الثقة بالنفس وكيفية اكتسابها فى شخصيتك

الثقة بالنفس

الثقة بالنفس

“يجب أن تعلم بأن الثقة بالنفس تكتسب من خلال التعامل مع المواقف بصورة أكثر ايجابية”

هكذا تحدث الدكتور ابراهيم الفقي عن كيفية اكتساب الثقة بالنفس من خلال كتابة ( التحكم في بالذات ) حيث قال ايضا

بأن من الاسباب الرئيسية فى عدم الثقة بالنفس هي الاعتقاد الخاطئ او الافكار الخاطئة لدى الاشخاص

بأنفسهم ويرددها بداخله.

لذلك ننصح الجميع بإتباع الخطوات التالية لكي تكتسب الثقة بالنفس مرة اخرى

كيف تتعامل مع الانسان الحساس؟

 1- كن صريحا مع نفسك

يجب على الانسان بأن يكون صريح مع نفسه لأن الصراحة مع النفس تكسب الثقة بالنفس لديك

وتجعلك تتقبل اي شئ اخر

2- لا تحاول تحميل الاخرين اخطائك

( الاعتراف بالخطاء من شيم العظماء ) هذه مقولة قديمة تصف مدى عظمة الاشخاص الذين يعترفون بأخطائهم

لأن اذا لم تعترف باخطائك فبذلك تعترف بأنك على صواب ولذلك فإن الأقوياء هم فقط من يعتذرون

ثم استخدم ورقة وقلم وسجل جميع الاشياء التي تسببت في خلق المشاكل

لكي تستطيع بأن تتعرف على الأسباب الرئيسية والفرعية التي أدت إلى تطور المشكلة

لتستطيع الوصول للحل السليم

3- ردد الكلمات التحفيذية يومياً

من اهم اسباب الثقة بالنفس ايضاً بأن الاشخاص دائما يرددون كلمات او عبارات تحفيذية يومياً

لكي يتخلصوا من التفكير والطاقة السلبيه التي تسيطر عليهم وتجعلم يشعرون بالاحباط.

4- لا تقارن نفسك بالاخرين

ان مقارنتك بالاخرين تجعلك تشعر بالاحباط والاكتئاب وانت لا تعلم

لأن الله خلق جميع البشر مختلفين ف قدراتهم

لذلك يجب عليك الامتناع عن مقارنة نفسك بالاخرين ولكن

يجب ان تبحث بداخلك الميزة وتحاول بأن يتم تنميتها

5- الجلوس دائما مع الاشخاص المتفائلين

الجلوس مع الاشخاص المتفائلين يجعلك بأن تشعر بالسعادة والتفائل عكس الاشخاص المتشائمين

الذين يصدرون لك الطاقة السلبية والاحباط

6- ضع امامك دائما مثل اعلى

اختار مثل اعلى لك انت منبهر به وحاول بأن تصبح مثلة فى يوم من الايام
ان التحديات تولد الطاقة الاجابية بداخل الانسان وتجعله يشعر بالثقة دائما وتحدي العواقب

7- خصص وقت للتفكير

دائما الانسان تكون حياتة مزدحمة بالمشاكل وضغوط الحياة وكل هذه الاشياء تؤثر على نفسية الشخص

لذلك يجب عليك تخصيص فترة للتفكير لتستطيع ترتيب جميع امورك الحيوية لتسير بشكل بسيط

8- الاهتمام بمظهرك

الاهتمام بالمظهر من اهم الاشياء التي يجب على الاشخاص الاهتمام بها

لأن المظهر الجيد يعطيك انطباع داخلي بالثقة بالنفس

 

كلمات دليلية:

الثقة بالنفس تنمية الذات

شارك المقال من خلال

  1. […] لمعرفة كيفية إكتساب الثقة بالنفس إضغط هنا […]

  2. […] اقرأ ايضاً الثقة بالنفس وكيفيه إكتسابها فى شخصيتك […]

اكتب تعليق