كن انت صانع الحدث

ما سبب ألام العظام

ألام بصفه عامة عبارة عن شعور بوجع وعدم راحة، وجعل الإنسان يتألم ويشعر بالعذاب وخصوصاً لو كان ألام فى العظام، وتعتبر ألام العظام أقل إنتشاراً من ألام المفاصل وألام العضلات، لكنها تتميز بوجودها فى جميع الأحول سواء المريض “يتحرك أو يستريح”، وأن أكثر الأشخاص تعرضاً لإصابة ألام العظام هم الذين فى منتصف العمر أو أخرة، حيث تترواح ألام العظام الى “جروح، كسور، سرطان العظام” لذلك نعرض عليكم سبب ألام العظام وكيفيه علاجة

الأم العظام - بانوراما شباب

الأم العظام – بانوراما شباب

إقرأ أيضاً: أمراض القلب وطرق الوقاية

أسباب ألام العظام

  • التهاب المفصل الصديدي وهو عبارة انتشار البكتيريا عن طريق انتقال المرض من الشخص المصاب إلى الأشخاص الأخريين

والذي قد يسبب في تيبس العضلات واحمرار الأنسجة مع ارتفاع درجة الحرارة

  • التهاب المفاصل والذي يحدث بسبب التهاب غشاء المفصل وينتج عنه الكثير من الأوجاع على حسب شده المرض

الذي يتعرض له المريض

  • نقص فيتامين د في الجسم والذي يعتبر من أهم الفيتامينات التي تقوم بدورها في الحفاظ على صحة العضلات

للجهاز الهيكلي

  • خشونة المفاصل والذي يصاب به الإنسان إما عن طريق الوراثة أو عن طريق السمنة أو تعرض العضل للإجهاد الكبير
  • برد العظام والذي يحدث نتيجة التغيير المستمر في درجات الحرارة تارة مرتفعه وأخرى منخفضة

مما يؤدي سرعه تخفيف أو تثقيل الملابس وخاصة في فصل الربيع

  • التهاب المفصل الروماتويدي والذي يؤثر على أجزاء كبيرة من مفاصل الجسم وخاصة المفاصل الصغيرة في اليدين
  • الالتهاب المزمن للعضلات والذي قد يسبب الكثير من الألام في جميع أعضاء الجسم

وينتقل بسهولة من عضو إلى عضو بحسب الحالة النفسية والجسدية للجسم

  • أداء الرياضة العنيفة ويؤثر بالسلب على العظام وخاصة إذا قمت بأداء الرياضة بعد التوقف لفترات كبيرة

علاج ألام العظام

  • استخدام الكمادات في المناطق المصابة بالألم سواء كانت كمادات ساخنة أو باردة

ولكن يفضل أن تكون باردة عن طريق وضع كيس ثلج لمدة عشر دقائق

  • ممارسة التمارين الرياضية ولكن بطريقة سليمة حتى لا تتأذى العظام والمفاصل ويشترط بعدم ممارسة الرياضة العنيفة
  • تدليك المناطق المصابة بالألم حيث يساعد التدليك على تحريك الدم في المنطقة المصابة

فيحسن من حركته ويختفي الألم ويستحسن أن يكون المدلك ذو خبرة

  • استخدام بعض العقاقير التي تساعد في علاج ألام العظام وينصح باستشارة الطبيب
  • إتباع نظام غذائي يساعد على خسارة الوزن والحفاظ على رشاقة الجسم وصحته
  • الذهاب إلى الطبيب بشكل مستمر حتى يتعرف على مدى نسبة الألم ويخلصك من الألم وبشكل نهائي
  • ضرورة التأكد من مدى خطورة الأمر لأن بعض الحالات تحتاج إلى عمليات جراحية

كلمات دليلية:

ألم العظام الصحة والجسم بانوراما شباب صحة عظام

شارك المقال من خلال

  1. […] إقرأ أيضاً: ماسبب ألام العظام  […]

اكتب تعليق